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氨基胶原蛋白是一种膳食补充剂,在日本非常流行。日本的女性和男性经常使用这种补充剂来增加皮肤中的胶原蛋白水平,世界各地的人们都开始使用它来获得同样的好处。当人们开始衰老时,他们开始失去胶原蛋白。这可能会导致皮肤开始变薄,增加皱纹的可能性。氨基胶原蛋白可能有助于抵御与皮肤胶原蛋白流失有关的衰老效应。...
人们可以根据产品中特定类型的胶原蛋白来选择最佳的胶原蛋白片剂,如减轻关节疼痛。他还可以查看成分,看看是否有任何添加剂可以提高补充剂的有效性,或者出于医学或伦理原因可能存在问题。寻找能容纳5到10克剂量的药物也可能有帮助——尽管需要更多的研究来规范人们的服用量,但目前,这是医学专业人士通常认为可能有益且安全的剂量。。...