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人们可以根据产品中特定类型的胶原蛋白来选择最佳的胶原蛋白片剂,如减轻关节疼痛。他还可以查看成分,看看是否有任何添加剂可以提高补充剂的有效性,或者出于医学或伦理原因可能存在问题。寻找能容纳5到10克剂量的药物也可能有帮助——尽管需要更多的研究来规范人们的服用量,但目前,这是医学专业人士通常认为可能有益且安全的剂量。。...