【健康儿童餐】的知识问答

健康儿童餐

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什么是要做一些健康美味的零食吗？(some healthy and delicious snacks to make?)

身体的能量和血糖水平在两餐之间波动，所以零食对许多人来说很重要。然而，尽管含有大量糖和脂肪的零食最初可能会快速补充能量，但这种快速的能量往往会转化为一种迟钝的感觉。另一方面，健康的零食可以为身体提供维持一天能量水平所需的营养。此外，控制一天中的饥饿水平有助于以后不再暴饮暴食。这里有一些健康的小吃可以在家里、工作或学校享用。...

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znxn870544 发布于 2022-02-26 08:33

什么是要做一些健康美味的零食吗？(some healthy and delicious snacks to make?)

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