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瑜伽垫是一种很受欢迎的瑜伽配件,可以用多种方式使用。靠垫本质上是一种通常为圆柱形或长方形的垫子,通常填充着厚厚的棉絮或荞麦之类的东西。由于一些瑜伽练习的严格性,许多垫子都有可洗的盖子,这有助于延长他们的寿命。...
瑜伽毛巾,也称为瑜伽垫毛巾,是一种专门设计的毛巾,可以在你做瑜伽时放在瑜伽垫上。如果你发现自己出汗过多以至于从瑜伽垫上滑落,瑜伽毛巾可能是一个简单的解决方案。这些瑜伽毛巾经常在比克拉姆瑜伽或热瑜伽中使用,但在传统瑜伽练习中可以随时使用。...
瑜伽垫对于初学者和长期瑜伽练习者来说是一个有用的附件。根据艾扬格风格,早期的积木通常由木头或砖头等材料制成,暗示了瑜伽的简单性及其与自然或手边元素的联系。现在,许多人喜欢用轻质的木块来建造瑜伽,而不是用小木块。...