【优质鱼油】的知识问答

优质鱼油

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什么是纯净鱼油？(purified fish oil?)

精制鱼油含有ω-3脂肪酸、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），是健康饮食的主要成分之一。鱼类通过食用某些藻类或其他鱼类来积累ω-3脂肪酸。事实上，特定鱼类在食物链中的含量越高，ω-3脂肪酸的含量就越高。然而，这些鱼类也可能积累有毒水平的汞，这可能对人类有害。因此，纯净鱼油补充剂，尤其是那些经过汞测试的补充剂，对于那些希望在饮食中摄入足够的ω-3脂肪酸而不食用大量鱼类的人来说，已经变得...

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姜娥奇发布于 2022-02-26 10:51

什么是纯净鱼油？(purified fish oil?)

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