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最佳抗氧化果汁包括蓝莓汁、草莓汁、阿凯浆果汁和葡萄汁。作为抗氧化剂的天然来源,自制的健康果汁制作简单,抗氧化水果可以结合起来制作美味健康的果汁。许多人使用抗氧化果汁作为一种天然方式来对抗自由基的破坏性影响,自由基可导致癌症、心脏病和关节炎等一系列疾病。...
阿凯浆果汁据说含有极高的抗氧化化合物、碳水化合物、纤维、欧米茄脂肪和亚油酸和棕榈酸等健康酸。此外,它还被认为含有维生素A、B1和E,以及植物蛋白质和氨基酸。从降低低密度脂蛋白胆固醇水平到改善糖尿病患者的胰岛素抵抗,所有这些单独的成分都确实对健康有益。然而,这种果汁的支持者提出的许多主张尚未得到科学证实。。...