最佳抗氧化果汁包括蓝莓汁、草莓汁、阿凯浆果汁和葡萄汁。作为抗氧化剂的天然来源，自制的健康果汁制作简单，抗氧化水果可以结合起来制作美味健康的果汁。许多人使用抗氧化果汁作为一种天然方式来对抗自由基的破坏性影响，自由基可导致癌症、心脏病和关节炎等一系列疾病。

抗氧化剂含有多酚类物质，能够努力克服自由基，否则自由基会破坏整个身体的细胞。大自然提供了极好的抗氧化剂来源，如水果和蔬菜中的抗氧化剂，以防止这种破坏的发生，并提供一种在自由基攻击时对抗自由基的方法。一般来说，通过食用抗氧化蔬菜、水果和抗氧化饮料，一个人可以大大降低患退行性疾病的风险，减缓身体的衰老过程。。

蓝莓是抗氧化剂的最佳来源之一。尤其是蓝莓的果皮具有很高的抗氧化性能，专家建议，果汁中应始终包含蓝莓的果皮，以获得最佳效果。蓝莓汁不像其他果汁品种那样容易在杂货店货架上找到，但全食品杂货店和健康食品商店通常提供蓝莓汁。蓝莓混合果汁也可以在家里用新鲜蓝莓和其他水果混合制成，以增加风味。。

葡萄本身也富含多酚类物质，这使得这种水果成为强力抗氧化饮料的最佳成分之一。紫色葡萄是最好的品种，但其他葡萄品种也是抗氧化果汁的良好成分。专家警告，消费者应仔细阅读水果和蔬菜汁标签，以确保购买纯果汁，而不是含有其他添加剂和高糖的调味饮料。

acai浆果来自亚马逊雨林，被认为是自然界中抗氧化能力最高的来源之一。真正的水果并不总是在商店里可以买到，用于家庭榨汁。然而，Acai浆果抗氧化果汁经常在商店出售，并通过在线商家提供。

新鲜草莓可以用来制作强力抗氧化果汁。通常，抗氧化水果，如草莓，与香蕉或橙子等其他水果混合，制成美味的混合物。草莓汁和冰沙在家里很容易准备，草莓混合汁在杂货店很常见。