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有很多技术可以用来强化骨骼,促进骨骼的健康发育。创造强壮的骨骼将减少未来患骨质疏松症的风险,还可以降低患关节炎和相关关节疾病的风险。开始强化骨骼永远都不为时尚早,理想情况下,人们应该终生支持骨骼,因为骨骼组织不断被破坏和重建。...