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锰是一种微量矿物质,有助于促进脑下垂体的正常功能,并有助于碳水化合物和蛋白质的正常吸收。虽然为了保持健康的平衡只需要少量的矿物质,但缺乏矿物质可能会产生严重的影响。伤口也不会愈合,女性的月经周期可能会变得不规则,并且会导致记忆和情绪变化。...