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维生素D钙

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什么是钙的益处？(the benefits of calcium?)

钙最常见的健康益处是强壮健康的牙齿和骨骼。然而，钙还有许多其他健康益处。它是一种矿物质，对血液的正确凝结以及肌肉的收缩和放松至关重要，包括心脏，如果身体缺钙，心脏将停止功能。铁被利用，维生素B12在钙的帮助下被吸收。钙的其他健康益处包括调节细胞通透性和血压、增加体液中性和降低结肠癌风险。。...

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j949546 发布于 2022-02-26 16:35

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导致缺钙？

钙是一种构成牙齿和骨骼的矿物质。它也存在于某些食物中，允许大多数人通过饮食为身体提供钙。缺钙是指身体不能吸收足够的钙。这可能是由于生活方式的选择或潜在的医疗条件。钙不足会导致骨骼变弱，更容易骨折或断裂。...

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yv301IS02 发布于 2022-02-26 12:00