【心血管健康】的知识问答

心血管健康

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什么是心肺健康？(cardiorespiratory fitness?)

心肺健康是指在长时间的体育锻炼中，身体将氧气从血液输送到肌肉的能力。肌肉对氧气的吸收和三磷酸腺苷（ATP）的生成也被称为心肺健康。当细胞能量水平较低时，ATP用于体内的细胞活动。在健身环境中，心肺健康通常被分解为氧气的运输和氧气的吸收和使用。...