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益生菌维生素,也常被称为益生菌补充剂,被许多人用来帮助增加肠道内有益细菌的数量。这种好细菌可以通过使用抗生素根除,这可能会导致消化和免疫系统功能出现问题。益生菌自然存在于一些食物中,尤其是酸奶,但并不是每个人都定期食用这些食物。维生素或含有益生菌的补充剂可能是希望在不依赖某些食物的情况下增加有益细菌的人的答案。。...
益生菌饮食可能有几种定义,因为许多公司销售的产品可以帮助人们坚持一种或多种益生菌饮食。作者在文章中描述了严格控制益生菌饮食的好处。更宽松的定义是,益生菌饮食是指含有大量益生菌食物的饮食。这些不需要作为特殊饮食计划的一部分购买。这种饮食形式也在不断审查中,人们认为这种饮食可能对胃疾病/疾病患者特别有用,总体上可能有益。。...