益生菌维生素，也常被称为益生菌补充剂，被许多人用来帮助增加肠道内有益细菌的数量。这种好细菌可以通过使用抗生素根除，这可能会导致消化和免疫系统功能出现问题。益生菌自然存在于一些食物中，尤其是酸奶，但并不是每个人都定期食用这些食物。维生素或含有益生菌的补充剂可能是希望在不依赖某些食物的情况下增加有益细菌的人的答案。。

益生菌维生素的一些好处可能包括改善免疫系统功能和营养吸收。乳糖不耐症或肠易激综合征患者经常报告说，益生菌维生素有助于减少他们经常经历的副作用。益生菌还有助于防止酵母菌感染，当一个人服用抗生素时，酵母菌感染更容易发生。尽管抗生素能有效地杀死坏细菌，但它们能杀死好细菌和坏细菌。益生菌维生素有助于补充有益细菌。。

这些维生素可能会引起一些副作用，但不是每个人都会有副作用。大多数情况下，副作用是暂时的，而且相对较小。服用益生菌补充剂的人可能会出现腹胀、胀气和腹部痉挛。大量饮水和限制高纤维食物可能有助于缓解这些副作用持续期间带来的一些不适。对于患有任何类型严重疾病的人来说，在服用益生菌维生素或任何其他膳食补充剂之前，咨询医生是非常重要的，因为它们可能弊大于利。。

一些专家认为，不能保证益生菌维生素是有益的，因为当人们购买并服用该产品时，生活在补充剂中的微生物可能不再存活。如果这些维生素是在购买日期前几个月生产的，那么每种补充剂中的活菌数量可能不如广告中的那么多。含有益生菌的食物来源，如香蕉、酸奶和几种奶酪，可能仍然是最好的来源。尽管如此，益生菌维生素仍有可能对很少食用富含健康细菌的食物的人有益。。