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想要加强外斜肌的人可以通过腹部锻炼来实现。外斜肌是位于身体两侧的肌肉,从下肋骨区域向下延伸到骨盆区域。这些肌肉有助于增强肋骨、脊柱和骨盆区域的稳定性和支撑能力。外斜角也给人以灵活性,有助于弯曲和扭转。...