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姜黄的副作用很常见,尤其是在大剂量食用时。然而,在科学界,研究人员尚未确定姜黄的正面益处是否大于负面副作用。避免姜黄不良反应的关键似乎主要在于常识和适度食用。...
姜黄素是姜黄中的一种活性成分,姜黄是一种草本植物,最常用作咖喱香料和黄色食用色素。它还具有药用价值,是许多传统阿育吠陀和中国疗法的一部分,用于治疗消化不良、黄疸、痢疾、关节炎和胸闷等健康问题。作为一种天然产品,许多人在出于健康目的食用时不会产生任何副作用。甚至临床研究也表明,每天小剂量服用是安全的。然而,也有一些常见的副作用需要注意。。...