【太极冥想】的知识问答

太极冥想

暂无介绍

0推荐

90浏览

什么是太极冥想？(tai chi meditation?)

太极冥想是一种中国的冥想练习，据说可以通过刺激身体内的气或生命能量的流动来促进健康。太极拳的动作并不费力。练习者通常会在保持双脚稳固的同时进行有意识、有控制的动作。太极冥想中使用的许多姿势和动作可能曾经是武术训练的一部分。太极拳练习者利用这些动作进入深度冥想状态，据说这对健康非常有益。。...