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太极拳是世界各地许多人练习的一种特殊的太极武术。专家们确定了五种主要的太极风格,包括吴太极,它们构成了这种运动形式的传统真实性的大部分。太极,作为一种健身活动,注重“阴阳”平衡,帮助用户提高平衡、平衡、敏捷、核心力量,以及更多,以应对身体挑战 ...