太极拳是世界各地许多人练习的一种特殊的太极武术。专家们确定了五种主要的太极风格，包括吴太极，它们构成了这种运动形式的传统真实性的大部分。太极，作为一种健身活动，注重“阴阳”平衡，帮助用户提高平衡、平衡、敏捷、核心力量，以及更多，以应对身体挑战

太极拳是一种古老的武术，包括防御动作和其他模仿自然的动作；这包括其他概念性的位置和动作。太极拳的主要种类是基于中国最早发展太极拳的原始家庭。吴太极拳的风格是从十七和十八世纪的吴氏家族发展而来的。专家指出了吴氏家族风格和吴（豪）太极风格之间的区别
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一般来说，吴太极拳强调小而可控的动作，以集中于“内在气”或身体能量，以及平衡和对运动的敏感性。专家指出，在其他倾向于更广泛运动的风格中，这种方法相对少见。许多太极拳动作包括较小的动作，比如部分伸展一只肢体，以及手臂回到躯干附近的位置

对太极拳的更多研究表明，太极拳在不同的风格下是如何在一定程度上协同发展的。历史证据表明，陈昊家族的一些成员在今天也发展了太极拳的风格。郝家的成员被认为能使某些太极拳动作更流畅、更紧凑

虽然吴太极拳有很多特点，但随着这些历史太极拳的发展，并传到世界其他地方，它们经历了一定程度的转变。不同的太极拳教练利用自己的资源，可能会呈现不同形式的太极拳。那些有兴趣绘制更详细的太极拳练习图片的人可以向指定的大师学习，或者参考历史资料，这些资料仍然展示了过去几个世纪所做的许多事情。。