【吴太极】的知识问答 - tl80互动问答网

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什么是吴太极？(wu tai chi?)

太极拳是世界各地许多人练习的一种特殊的太极武术。专家们确定了五种主要的太极风格，包括吴太极，它们构成了这种运动形式的传统真实性的大部分。太极，作为一种健身活动，注重“阴阳”平衡，帮助用户提高平衡、平衡、敏捷、核心力量，以及更多，以应对身体挑战...

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bv580075 发布于 2022-02-26 20:38

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什么是不同类型的太极姿势？(the different types of tai chi postures?)

太极，也被称为太极拳，最初是武术的一种形式，但它发展成一个系统，更注重放松、缓慢的动作、冥想、正确的姿势和通过身体的能量运动，而不是攻击或防御。经典太极包括13种基本的太极姿势，以不同的顺序练习，称为太极形式。这13种太极姿势也被称为13种力量、13种入口或13种能量。虽然太极拳的姿势相当简单，但掌握它们，以及掌握各种形式，可能是一项具有挑战性的长期追求。。...

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elemenprofit 发布于 2022-02-26 20:30