【陈太极拳】的知识问答

陈太极拳

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什么是陈太极？(chen tai chi?)

陈式太极是最古老的一种流行的“太极”武术，源于中国的“太极拳”（太极拳是中文的音译），如今全世界都将其作为一种整体运动形式使用。太极拳或太极拳包含了一些经典防御的元素，但如今它被广泛使用，纯粹是为了健身和健康。太极拳练习的重点是“阴阳”二元性，这在一些东方社会非常常见...