【杠铃卷曲运动】的知识问答

杠铃卷曲运动

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什么是杠铃卷发？(a barbell curl?)

在男性睾丸激素的世界里，二头肌的大小意味着男性气概和对异性的吸引力。这就产生了一个如何增加肱二头肌大小的问题。对于这个最流行的问题，通常的答案是杠铃卷曲。杠铃卷曲是一种使用杠铃等举重设备的运动。这种运动的目标是上臂的二头肌。...