【杠铃重量架】的知识问答

杠铃重量架

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什么是杠铃架？(a barbell rack?)

杠铃架是一种在世界各地许多健身房都能找到的装置。这个架子的设计是为了把杠铃的重量从最轻到最重按顺序放好。杠铃适合放在架子上的特定位置，通常成对或一组两个。这允许一个人从架子上挑选一组重量，一旦训练完成，重量可以放回rhw的正确位置。...