【杠铃器材】的知识问答

杠铃器材

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什么是不同类型的杠铃设备？(the different types of barbell equipment?)

在健身界，杠铃这个词一直是肌肉锻炼的同义词。有几种类型的杠铃设备，针对手臂和腿部的特定肌肉区域，具体取决于执行情况。这种设备经常在举重和举重训练等剧烈运动中使用。在这些主要类型的杠铃设备中，有标准杠铃、粗柄杠铃、EZ卷曲杆和三头肌杆。...