【太极拳推手】的知识问答

太极拳推手

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什么是太极拳？(tai chi chuan?)

太极拳，简称太极拳，是中国古代的一种“内”式武术，其特点是动作缓慢，可以单独进行，也可以与同伴一起进行。包括太极在内的许多武术都被认为是移动冥想，不仅用于训练身体，还用于静心。最近，科学界发现太极拳能给练习者带来各种各样的健康益处，这种做法在世界范围内越来越流行。。...