【必需营养素】的知识问答

必需营养素

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什么是必需营养素？(essential nutrients?)

为身体提供必需的营养素是人们需要进食的主要原因之一。必需营养素是一种营养成分，能使身体发挥原本不可能的功能，并可能导致健康恶化或死亡。有六种营养成分属于这一类。这些是脂肪、蛋白质、水、碳水化合物、维生素和矿物质。...