【高碳水化合物食物】的知识问答

高碳水化合物食物

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“高碳水化合物”是什么意思？

当一个人听到“高碳水化合物”这个词时，这通常意味着一种食物中含有高水平的碳水化合物。碳水化合物存在于植物性食物中，为身体提供必要的能量。事实上，它们代表了人体从食物来源转化的主要能量来源。然而，人们通常会把碳水化合物与不必要的体重增加或难以减掉额外的体重联系起来。因此，许多人尽量避免食用高碳水化合物的食物。...

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fty18229 发布于 2022-02-26 22:51

“高碳水化合物”是什么意思？

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