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最好的草药排毒方案通常应该根据你需要的排毒类型来选择,比如肝脏排毒或肾脏净化;你目前的健康状况;以及你能花多少时间戒毒。如果你选择给某个特定的器官排毒,你可能想先完成一个全身清洁计划,以避免对任何一个器官或系统施加过大的压力。考虑你目前的健康状况也很重要,尤其是如果你低于理想体重,这主要取决于你的身高和性别。一些排毒饮食和计划要求你喝大量的液体,或者花很多时间准备特殊的食物或饮料。在你不得不上班的...