【Epa补充剂】的知识问答

Epa补充剂

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环保署(epa)和格拉？(gla?)的区别

二十碳五烯酸（EPA）和γ-亚麻酸（GLA）是结构和性质非常相似的酸，两者都对人体健康有益。然而，EPA是一种ω-3脂肪酸，而GLA是一种ω-6脂肪酸。两者都是多不饱和脂肪酸，但EPA最常见于海产品、一些豆芽和种子中，GLA最常见于蔬菜和精油中。...