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玛卡是一种原产于秘鲁山区的植物。它是十字花科植物的一部分,与萝卜非常相似。美国国家研究委员会称其为“印加人失去的作物之一”。在秘鲁历史上,它一直被用作食物来源和药物。它富含维生素和矿物质,被认为可以提高生育能力。...
lepidium meyenii植物,俗称maca,其最常见的健康效应是提高生育能力、耐力和激素平衡。研究称,maca的作用还包括缓解纤维肌痛和缓解更年期症状。作为膳食补充剂或食物出售,马卡植物的根部含有大部分营养成分,并模仿萝卜的形状。...
生玛咖是玛咖根的粉末形式,原产于南美洲的安第斯山脉地区。根是在不加热的情况下加工的,这使得那些遵循生食饮食的人可以食用。它也被用作营养补充剂。许多人也吃马卡根,因为它有壮阳的名声。...