【食物样本】的知识问答

食物样本

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什么是最好的减肥食品？(the best slimming food?)

减肥食品不应该被认为是融化脂肪的神奇物品。相反，当一个人想要减肥时，她应该选择饱腹指数高的食物，比如棕色意大利面和苹果。她可以选择需要大量卡路里才能消化的食物，比如芹菜和西兰花。促进新陈代谢的食物，如绿茶和辣椒，也有帮助。...