【铁人三项赛距离】的知识问答

铁人三项赛距离

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什么是铁人三项的不同距离？(the different triathlon distances?)

铁人三项有几种不同的距离，这使得所有技能水平的运动员都有可能参加比赛。例如，初学者可以参加所谓的三人竞速赛或稍高级的短跑比赛。对于技术水平更高的运动员来说，奥运会铁人三项比赛的时间更长。最后，经验丰富的运动员可以参加半程和全程铁人三项比赛。...

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cay0405383 发布于 2022-02-27 09:50

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什么是最好的冒险比赛训练技巧？(the best adventure race training tips?)

冒险比赛的训练从定义目标、了解当前的健康水平以及评估优势和劣势开始。有了这些信息，赛车手可以根据赛前的时间和每天可用于训练的时间来计划冒险赛训练计划。冒险赛训练的第一阶段应致力于建立良好的心血管健康水平基础。随着比赛越来越近，参赛者应该提高速度和强度，模仿比赛期间的条件，如夜间训练和将丘陵纳入训练。培养优秀的航海技能对成功完成冒险比赛也至关重要....

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k40271201 发布于 2022-02-27 04:14

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