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可调手重是一种增强设备,可以快速轻松地调整,使其变得更重或更轻,具体取决于所做的运动和使用者的健康水平。有各种不同的风格、重量、品牌和设计,但它们通常都基于同一个概念:可调节的手重量允许用户通过选择不同数量的配重板连接到中央杠铃来选择他或她想要举起的重量。可调节的手砝码通常带有一个支架,一旦使用完,它可以接受未使用的砝码以及其他砝码。。...