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Tae-Bo®带是一种运动器材,由两端都有手柄的长松紧带组成。这些乐队与Tae-Bo®运动视频结合使用,其中包括开发Tae-Bo®的健身专家比利·布兰克斯(Billy Blanks)提供的健身指导。有时泰博®乐队被称为“比利乐队”,以纪念比利布兰克斯。作为跆拳道®的一部分进行的练习是跆拳道动作和跆拳道的混合。Tae-Bo®带用于增加这些运动的阻力,有助于增强肌肉张力和增强肌肉。。...