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复合维生素是帮助身体提供营养的补充剂。它们可以帮助改善营养不足的饮食,或为某些维生素缺乏症患者提供额外的营养。与维生素制造商有时过于夸张的说法相比,仔细关注复合维生素的真正好处是很重要的。虽然复合维生素的潜在益处肯定有助于改善健康,但它们通常无法弥补极端不良的饮食习惯,也无法作为健康问题的万灵药。。...