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季节性抑郁症,也称为季节性情感障碍(SAD),是一种以抑郁症状为特征的医学疾病。顾名思义,症状开始出现在季节变化期间,最常见的是在冬季。研究表明,SAD似乎与光有关,最明显的是光的缺乏。全光谱灯可以作为缺少阳光的替代品,有助于缓解抑郁症的症状。...
全光谱灯泡是许多灯泡中的任意一种,它们产生的光吸收了所有颜色,并且在大多数情况下是为了模拟阳光而设计的。在这种情况下,“全谱”没有精确的科学定义,通常被理解为一个营销术语。因此,当涉及到带有此标签的灯泡的确切功能时,可能会有很大的差异。它们是季节性抑郁症患者的流行选择,它们的亮度和照亮颜色的能力也使它们对患有眼睛疲劳或需要关注复杂细节(如屏幕上的文字或缝纫项目中的缝线)的人有用。...