【太极气功】的知识问答

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什么是智能气功？(zhineng qigong?)

智能气功起源于中国古代的一种叫做气功的练习，是一种多方面的生活实践，包括姿势练习和身体动作，旨在使练习者更强壮、更聪明。它是一种气功形式，创立于20世纪80年代，由名为“明庞”的教授和大师设计。在气功中，大师是一个人所能达到的最高水平的训练。智能气功是一种混合气功，其成分来自民间气功、道教、中医、现代医学、武术和佛教。。...

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ge67634448 发布于 2022-02-27 04:12

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什么是道教气功？(taoist qigong?)

道教气功是一种通过与中国道教相关的冥想技巧来达到身心平衡的方法。所有个体内部和周围的生命力被称为“气”，是通过练习气功来操纵的。气功是一种自愈练习，可以由任何宗教或信仰体系的个人进行。然而，那些练习道教气功的人将道教的精神信仰融入到了练习中。...

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cqdgdn 发布于 2022-02-27 01:51

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如何我选择最好的气功书？(i choose the best qigong book?)

气功是一种中国式的冥想形式，它通过想象和呼吸练习，结合以有节奏的方式反复重复的特殊动作。练习气功的人认为气功可以减轻压力，增强免疫系统，促进身体愈合。它在某些方面与更流行的太极拳相似。气功认为身体中有一种生命力在运转，被称为“气”，发音为“切”，学生可以帮助身体更好地流动，增加幸福感和健康。那些负担不起或不想上气功课的人可以通过一本气功书来学习。。...

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uy062498 发布于 2022-02-26 23:52

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什么是少林气功？(shaolin qigong?)

少林气功是一种古老的冥想练习形式。它起源于中国，最初由少林寺的僧侣练习。少林气功的实践者声称，它有很多好处，包括更大的力量、柔韧性和平衡性，并改善各种身体系统的健康，如循环和消化...

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玉婷灵儿发布于 2022-02-26 23:32

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如何我练气功呼吸吗？(i perform qigong breathing?)

气功是一种可以追溯到中国古代的保健方法。气功是一个复合词，由普通话中的“气”和普通话中的“功”组成，前者发音为“气”，意为能量或生命力，后者意为技能。练习者将气功呼吸应用到日常生活中。这种练习可以帮助你集中精力，感觉精力充沛。你通过长时间深呼吸来进行气功呼吸，每次吸气时都要拉腹部，完全充满肺部。然后停下来慢慢呼气。。...

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sc175302576 发布于 2022-02-26 23:17

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什么是对于初学者来说，关于气功的最佳建议是什么？(the best tips about qigong for beginners?)

太极拳专家经常给气功（一种太极武术）的新手提供的两个主要建议是“专注于能量构建技能”和“培养更高水平的真实意识”许多专家声称，初学者气功专业的毕业生不仅将气功能量积累的练习与单纯的深呼吸混为一谈，还经常将意识误认为仅仅是视觉化。能量获取和意识是气功的主要组成部分。大多数专家说，如果不完全理解这两个概念，气功就变成了一种空洞的体力劳动，而不是一种超凡的、类似瑜伽的练习。提高能量储存方法和意识的初学者...