【强迫性囤积】的知识问答

0推荐

62浏览

什么是克服囤积的最佳方法是什么？(the best tips for overcoming hoarding?)

克服囤积的最佳建议包括制定一些强有力的规则，以帮助改变获取和保存无用材料或不卫生垃圾的行为。将规则写在日记中，强迫性囤积者在日记中记录自己的进展是个好主意。记住要严格，但要逐步完成克服囤积的过程，这是一个重要的提示。...

0
hnw71434 发布于 2022-02-21 02:38

0推荐

82浏览

如何我停止囤积？(i stop hoarding?)

学会停止囤积的过程可能是充满挑战和漫长的；许多人发现，为了真正停止囤积财产并继续获得新的财产，心理治疗是必要的。治疗可以帮助你弄清囤积的原因，并提供技巧，让你在不感到悲伤、焦虑或沮丧的情况下放弃财产。然而，如果囤积还没有发展到你觉得需要心理治疗的程度，你就需要开始缓慢的过程，检查物品，以确定应该保留什么和应该扔掉什么....

0
Greekadject 发布于 2022-02-21 02:14