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一种扰乱睡眠的疾病可以称为嗜睡。根据其类型,通常将其分为初级或次级。原发性嗜睡是由睡眠状态引起的,可以说是由睡眠引起的。这些包括夜惊、噩梦、生动的梦和梦游。当身体的其他动作扰乱睡眠时,就会发生继发性睡眠障碍。消化不良的人可能会因此而睡不着,或者有尿频问题的人可能需要频繁使用卫生间,以至于无法获得充足的睡眠。在这两种情况下,睡眠都会受到影响,嗜睡可能会导致睡眠不良、失眠或仅仅是后天的疲劳。。...
嗜睡是一种导致过度嗜睡的疾病,通常不是由于夜间睡眠不足。通常情况下,患有这种疾病的人会觉得需要在一天中小睡几次,并且可能一整天都感到困倦。这种情况可能持续两周以上,原因可能很多。病因的不同意味着治疗的不同。...
克服困倦的第一步是区分困倦和疲劳。疲劳通常是抑郁或压力的副作用,通常与冷漠相伴。困倦是一种过度困倦的感觉。事实上,许多饱受睡意折磨的人实际上在白天就睡着了。...