什么是嗜睡？(hypersomnia?)

嗜睡是一种导致过度嗜睡的疾病，通常不是由于夜间睡眠不足。通常情况下，患有这种疾病的人会觉得需要在一天中小睡几次，并且可能一整天都感到困倦。这种情况可能持续两周以上，原因可能很多。病因的不同意味着治疗的不同。...

嗜睡是一种导致过度嗜睡的疾病，通常不是由于夜间睡眠不足。通常情况下，患有这种疾病的人会觉得需要在一天中小睡几次，并且可能一整天都感到困倦。这种情况可能持续两周以上，原因可能很多。病因的不同意味着治疗的不同。

长期嗜睡会导致混乱、记忆丧失、精力下降和焦虑，而额外的小睡并不能缓解这些症状。社会、家庭和工作生活都会受到这种疾病的影响，长期患病的人可能会失去工作，与家人和朋友的关系紧张。

这是具有挑战性的，因为这种情况不是个人的过错，事实上是一种疾病。嗜睡症患者不能简单地通过多喝咖啡或多睡一会儿来“迅速恢复”。事实上，使用咖啡因可能会使病情恶化。

有时某些睡眠障碍会导致这种情况。主要是睡眠呼吸暂停，即人在夜间睡眠时不能获得足够的氧气，可导致这种情况。受伤也可能导致嗜睡；尤其是头部受伤，如脑震荡，会导致过度嗜睡。

抑郁症经常导致过度嗜睡，而且，一些用于治疗抑郁症和其他精神疾病的药物可能会加重嗜睡。脑炎等脑部感染或EB病毒也可能导致嗜睡。癫痫、不宁腿综合征、纤维肌痛和多发性硬化症等疾病都会导致过度的睡眠需求。肥胖也可能是一种征兆，有些人似乎在遗传上容易患上这种疾病。

治疗这种情况意味着在可能的情况下治疗根本原因。临床上没有抑郁症，也没有纤维肌痛、夜间睡眠障碍或多发性硬化症等症状的人通常会接受检查，看他们是否有单核细胞增多症的活动性病例。有时找不到原因，这可能更具挑战性。

特发性嗜睡，不是由可识别的疾病引起的，可以用兴奋剂治疗，以帮助患者白天保持清醒。有潜在原因的嗜睡倾向于通过治疗潜在疾病来治疗。在某些情况下，就像抑郁症一样，人们可能已经在服药了。药物的改变通常有助于缓解睡意。

并不是所有的病例都能轻易治愈，尤其是当潜在的疾病无法治愈时。然而，药物的改变可能有助于那些患有纤维肌痛或癫痫的患者。夜间习惯的改变也可能导致夜间更好的休息，这可能有助于减少白天的疾病影响。

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