【腿部抽筋疗法】的知识问答

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什么是抽筋的不同治疗方法？(the different kinds of cramps treatments?)

不同类型的抽筋治疗取决于一个人正在经历的抽筋类型。月经痛通常在女性月经周期的每个月发生，通常用电热垫或非处方止痛药治疗。肌肉抽筋通常通过按摩或局部止痛药治疗，抽筋可能是由于运动或肌肉非自愿收缩时随机发生的。人们也可以采取一些措施来减少肌肉或月经痉挛的发生。。...

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xjdx7775 发布于 2022-02-21 08:15

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什么是缓解抽筋的最佳方法是什么？(the best tips for cramp relief?)

抽筋和整体骨盆不适在女性月经前和月经期间很常见。疼痛的严重程度从轻微到严重不等。大多数情况下，在下腹部使用加热垫后，可以缓解月经痉挛。非处方止痛药也可以缓解症状。有时，医生开避孕药是因为激素疗法有可能使每月的月经不那么严重。此外，低盐、低脂饮食和日常锻炼可能会有帮助。。...

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kuaibizhang9472 发布于 2022-02-21 05:54

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如何我去救一匹查理马？(i relieve a charley horse?)

切肉马是肌肉的突然收缩，通常在腿部，经常发生在半夜。事实上，任何人都可以得到一匹查理马，大多数人都想知道如何快速缓解疼痛，因为疼痛可能非常剧烈。虽然这些抽筋大多持续时间很短，几分钟后就会消退，但有些抽筋会持续几天。为了减轻疼痛，试着放松腿部，慢慢地弯曲和释放肌肉，然后加冰或加热。你还应该看看你的饮食，看看是否缺乏某些矿物质会导致肌肉痉挛。...

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cmma38406284 发布于 2021-12-25 13:25

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什么是缓解抽筋的最佳方法是什么？(the best tips for cramp relief?)

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