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大腿深部瘀伤是指股四头肌挫伤,这是一组位于大腿前部的四块肌肉。通常是大腿前部受到直接打击的结果,这种损伤在参加接触性运动(如美式足球和橄榄球)的运动员中尤其常见。大腿深部瘀伤分为轻度、中度或重度,较严重者需要较长时间的治疗。这种损伤的治疗从休息、冰敷、压迫、抬高(大米)法开始。接下来是伸展、药物治疗和保护,直到你的腿不再疼痛,你又能进行全方位的运动。...