【跑步时膝盖疼痛】的知识问答

跑步时膝盖疼痛

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什么是膝关节镜手术后康复的最佳建议？(the best tips for recovery after arthroscopic knee surgery?)

膝关节镜手术后的正确恢复方式取决于手术的范围和执行的程序。遵照医生的指示是必须的。保持绷带无菌，伤口没有污垢和水分，是恢复的重要部分。使用冰块消肿和止痛药可能会有所帮助。应按照医生的指示进行术后锻炼，留出适当的时间恢复工作也有利于康复。。...

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ukl03421 发布于 2022-02-21 06:54

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如何我治疗膝盖过度伸展？(i treat knee hyperextension?)

膝盖过度伸展是指膝盖伸直超过关节正常极限的情况。当这种情况发生时，某种类型的膝关节损伤的可能性大大增加。即使这种轻微的瞬间弯曲也会导致膝关节韧带拉伤，尤其是前交叉韧带或ACL。治疗膝关节过度伸展的主要重点包括立即缓解非自然应力，以及尽量减少肿胀和炎症。在某些情况下，如果膝盖韧带严重受损，可能需要手术。...

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3513471167s 发布于 2021-12-25 20:23

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