【踝关节旋前运动】的知识问答

踝关节旋前运动

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什么是脚踝内旋？(ankle pronation?)

脚踝内旋发生在脚后跟外缘首先触地时，导致一个人将脚滚动至脚背或足弓。它会导致疼痛和脚部问题，包括脚踝、脚部和韧带受伤。购买正确的鞋子和鞋垫可以预防这个问题，学习拉伸技术可以帮助我们了解脚踝受伤的可能性。...