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Ital,也拼写为I-tal,是一种拉斯塔法里式饮食。这是为了增加一个人的活力,或生命能量,与天然和纯净的食物。这种以宗教为基础的饮食拒绝在食物中添加人工添加剂,不鼓励使用酒精和香烟等有害健康的物质。素食主义也是这种饮食的宗旨。意大利饮食可以被视为一套宗教食品法,可以与卡什鲁特、犹太食品法和清真、伊斯兰食品法相比较。和拉斯塔法里主义一样,伊塔尔起源于牙买加。这种饮食不仅被认为是健康的饮食,而且是一...
如果你花了大量时间从网上下载和上传文件,那么你一定遇到了ZIP和RAR文件。ZIP和RAR是归档压缩数据最流行和最广泛使用的文件格式。毫无疑问,它们是压缩文件之王。虽然两者都使用超高速LZ77压缩算法来压缩和解压缩内容,但肯定有一个比另一个稍微优势,可能在速度和效率方面。两者都是压缩算法,可以有效地压缩文件以减小其大小,而不会影响文件的内容。RAR文件是用WinRAR程序创建的存档文件,可以从in...