如何充分利用你的日程安排

你一天的結構可能已經發生了巨大的變化。雖然你可能不再通勤了，但仍然有一些方法可以讓你的一天達到最佳的工作效率。...

你一天的結構可能已經發生了巨大的變化。雖然你可能不再通勤了，但仍然有一些方法可以讓你的一天達到最佳的工作效率。

丹尼爾·平克是《何時：完美時機的科學祕密》一書的作者，他知道一天中什麼時候最適合做什麼任務。

據Pink稱，幾乎80%的人會在早上做最好的分析工作(但夜貓子是個例外，他們會在一天的晚些時候做最好的分析工作。）他建議把早上的時間隔在頭朝下的工作上，此時你需要集中精力避免會議和電子郵件。然後把下午留給你發揮創造力和合作精神，優先安排更多的社會工作，直到一天結束。

粉紅色也強調休息的重要性。他說，最好的休息時間是10分鐘左右，包括出去呼吸新鮮空氣（避開屏風）和社交活動。所以每天有10分鐘，和別人一起散步，不要談論工作。

對於所有這些建議和更多，看看上面的影片。

發表於 2021-05-12 13:03
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分類：商業

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