全球各地的公司都要求員工在家工作。如果這是你第一次在Mac上遠端工作，這些技巧可以幫助你提高工作效率，進入最佳狀態。

將ipad用作輔助顯示器

如果你的辦公室有一個更大的顯示器或桌面工作區，當你第一次在家工作時，MacBook的螢幕可能會感到很侷促。當然，如果有外接顯示器的話，你可以把你的MacBook連線到外接顯示器上。不過，如果你不這樣做，可以考慮使用iPad。

如果您使用的是現代MacBook（2016年或更高版本）和iPad，只需將其連線到MacBook並使用Sidecar功能將其用作第二個顯示器即可。

如果你的Mac電腦不支援這個功能，你可以使用Duet Display應用程式（$9.99）來實現同樣的功能。

你也可以用iPad來顯示聊天應用，比如Slack，在Mac桌面上釋放一些空間。

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新增第二個監視器

沒有多餘的iPad嗎？如果你在家裡工作很長時間，最好的辦法就是加一個寬敞的顯示器。你可以花不到200美元買到一個相當不錯的24英寸顯示器。

例如，LG的UltraGear 24GL600F-B遊戲顯示器具有144赫茲的重新整理率和1毫秒的響應時間、全高畫質解析度、HDMI和顯示埠，成本低於180美元。

如果你想要更大更貴的型號，試試超寬的。如果您不確定該買哪款顯示器，我們可以幫您選擇合適的顯示器。

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建立符合人體工程學的macbook家庭辦公室

即使你正坐在辦公桌前，在工作的時候也不要彎腰駝背。

膝上型電腦是緩解這個問題的最好方法。你的MacBook在一個高高的傾斜的支架上，你可以調整螢幕，使它在眼睛水平。如果展位不夠高，就把它放在一些書上。

將您的膝上型電腦支架與符合人體工程學的鍵盤和滑鼠配對，讓您的手腕更輕鬆。如果你喜歡MacBook的鍵盤，你可能想看看蘋果的魔法鍵盤。

蘋果也有一隻神奇的老鼠，但你可能會因為它的小腳印而抽筋。我們喜歡Logitech的優秀MX Master 3。

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管理您的通知

當你在家工作時，你的注意力是你最寶貴的資源。然而，如果你有一個不斷彈出的分心通知彈幕，它可以動搖。

要停止這些操作，請開啟“系統首選項”並轉到“通知”部分。

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在這裡，從左側窗格中選擇一個應用程式以禁用其任何通知。例如，你可以保持徽章和聲音為訊息應用程式啟用，但禁用他們的橫幅，這樣他們就不會在視覺上分散你的注意力。

接下來，轉到所有與工作相關的應用程式（如Slack、Microsoft Team、Skype或Outlook）的通知部分，並微調通知選項。例如，在Slack中，您可以將頻道靜音，這樣只有在有人提到您時才會收到通知。

停止讓人分心的應用程式

當你在辦公室的時候，你周圍都是忙著工作的人。不過，在國內，被Twitter或Netflix分心要容易得多。

在你開始工作之前，一件好事情就是退出所有讓你分心的應用程式，尤其是訊息應用程式，比如WhatsApp、Messages或Telegram。關閉或登出Facebook、新聞網站和Netflix等網站。

使用提醒保持在您的待辦事項列表的頂部

一個系統的待辦事項清單可以真正幫助你為你的日常工作設定現實的目標。當你開始工作日時，列出你想要完成的任務。

你可以很容易地在你的Mac上的內建提醒應用程式。如果您需要更多功能，如專案、註釋、附件或共享，我們建議您取消。

使用日曆應用程式安排時間

僅僅因為你在家工作並不意味著你就不能和你的同事和客戶交流。如果你需要為專案或會議設定特定的時間，最好把它們都放在日曆上。

你可以從內建的日曆應用開始。如果你想要更豐富的功能，自然語言輸入和時間軸檢視，試試幻想吧。

監控和跟蹤你的工作時間

在家工作時，管理好時間很重要。要做到這一點，你需要的第一件事是一些冷的、硬的資料。您可以透過兩種方式獲得：手動或自動。

Toggl是最好的手動時間跟蹤應用程式之一。你只要在開始一項任務或專案時啟動時間跟蹤器，然後在完成時停止它。

一週內，為每個工作日完成的每項任務執行此操作。在這個週末，你會看到你花了多少時間工作。如果太多或不夠，你可以相應地調整。

如果您想自動化這個過程，請檢視“救援時間”。這個免費的應用程式在後臺執行並跟蹤你的所有活動。在一天結束時，只需訪問應用程式的儀表盤，看看你花了多少時間來提高效率。

使用耳機和播放焦點音樂

一旦你解決了Mac電腦上的干擾問題，就該看看你周圍的干擾因素了。如果可能的話，你應該在一個單獨的安靜的地方工作。

當你在家工作時，即使是從客廳傳來的電視噪音也會分散你的注意力。如果你不能改變你的空間外嘈雜的環境，試著使用耳外耳機（或者，更好的，噪音消除耳機）。

聽聽能幫助你集中注意力的音樂。一般來說，你應該避免歌詞音樂（除非它不會分散你的注意力）。有一種叫做LoFi hip-hop的型別，專門用來幫助人們在工作時集中注意力。在Apple Music、Spotify或YouTube上搜索。

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你也可以演奏技術（我們最喜歡的是深房子），古典音樂，爵士音樂，取決於你的口味。

設定休息提醒

因為你不會有同事來和你聊天，也不會有飲水機來社交，所以一定要為自己安排休息時間。你可以利用這段時間給你的朋友發信息。

使用“超時”應用程式，您可以每隔一小時左右設定一次重複的休息提醒。

一次專注於一項任務

如果你在一次專注於一個任務上有困難，最大化你的工作應用程式，讓它們佔據整個螢幕。如果仍然有問題，請嘗試Background應用程式。

它一次只顯示一個應用程式，帶有顏色或圖片背景。這樣，任何時候你切換到另一個應用程式，它將是螢幕上唯一的東西（它也隱藏你雜亂的桌面）。

環境變化

當你準備在家工作時，花點時間和家裡的其他人建立健康的界限。您可能需要設定不應被打擾的特定時間。

你可能還想禁止人們闖入你的家庭辦公室，要求他們敲門、發簡訊，甚至安排一個約會時間來和你說話。

當你做完所有的工作後，你會有一些空閒時間和他們在一起。

如果你想找有趣的方法來充分利用你在家的空閒時間，我們有一些建議！

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