當你在家工作時，利用你的“通勤時間”
如果你在家工作，你可能已經閱讀了每一條建議，你可以得到你的手最佳化你的工作日。我相信你知道所有重要的事情：制定一個時間表，淋浴和穿衣服，不要在你的辦公桌上吃東西，做些運動。
打個哈欠，好嗎？近10年來，我至少有一部分時間在家工作。遠端工作效率提示需要很多才能給我留下深刻印象。
但我最近偶然發現了一個技巧，它為這一生產力技巧型別註入了新的活力。這是Shani Silver寫的，他在Forge的一篇文章中寫道，要充分利用你的通勤時間。
她不是在說你從床到書桌要走多少步。她說的是如果你不得不去工作地點，你會花在汽車或公共交通上的時間。這是在家工作最大的好處之一，對吧？你不必面對交通、人群或上班的費用。
西爾弗寫道：“開始工作前的一小時和結束工作後的一小時都是一份禮物。”“明智地利用這段時間，”她寫道睡眠是很好的，但是你也可以把這些時間花在那些額外的東西上，如果你能把它們放進去的話，它們會讓你的生活更加豐富——因為你可以。”
西爾弗包括在你可以利用“找到的”時間的各種方式中發起一場側擊，但我不認為你如何利用這段時間比你利用它這個簡單的事實更重要。
如果你傾向於打瞌睡到早上8:59，就像我認識的人肯定不是我一樣，從早上8點開始你的一天，而是在你坐下來工作之前，給你時間吃早餐、洗個澡、做些伸展運動或散步。畢竟，如果你必須起床上下班，你無論如何都會起床的，對吧？除非在這種情況下，你不必急於按時出門。
一天結束時也是如此。根據你的情況，你可能只能偷偷地在15分鐘內閱讀你最新圖書館書籍的一章。或者你可以花一個小時去跑步，做些家務，或者開始準備晚餐。
你很容易被你的郵箱或者“還有一件事”纏住，以至於時間從你身邊溜走，直到你的下一個承諾需要你的關註。但我們在家工作不是為了提高效率嗎？做同樣數量的工作而不必來回奔波於辦公室？
如果你能制定一些計劃，或者至少有幾個現實的選擇，來決定你在工作日前後如何利用時間，你就能更好地尊重工作生活和家庭生活之間的界限。
你可能會發現，你已經從一些悄悄進入你工作日的低效中恢復過來，比如你總是穿著睡衣坐在辦公桌前直到午飯時間。再說一次，做這件事的絕對不是我，其實只是一個朋友。
- 發表於 2021-05-13 05:00
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- 分類：健康
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