如何拒絕與熟人見面
當你遇到一個你已經有五分鐘沒見的人時，這會是一個有趣的驚喜。然後它轉向“我們一起喝咖啡吧”的領域，這讓你想起了為什麼你一開始就沒有和這個人真正接觸過。以下是如何在不把老熟人變成敵人的情況下，拒絕喝咖啡的想法。
首先，我想說的是，我們都對另一個人做過這樣的事，一個你非常喜歡的人，希望你瞭解得更好，但你不這麼做是有原因的。他們太酷了！太忙了！對擴大他們的核心圈子太不感興趣了！所以，我們偶爾都會遭到拒絕，這並不是一種違反禮貌的可怕罪行。一天中只有那麼多的時間，你並不總是有時間或情感頻寬去和另一個人聯絡。
但即使是專家也很難做到“不”。好和好採訪了職業生活教練曼迪莫裡斯，誰也寫了暢銷書愛…這是我如何體現。莫裡斯為你提供了一個劇本，當你想拒絕和一個你在街上碰到的很久沒見過的人在一起時：
劇本一：“很高興見到你！我暫時無法與你確定一個趕集日期，但我很想交換資訊，以便在我能力更強時可以聯絡到你。”
劇本二：“目前，保持計劃有點困難。不管怎樣，我很喜歡見到你，我希望你的生活是美好的。”
劇本三：“我現在沒法多放點東西，我道歉！但我喜歡遇見你，看到你有多棒。”
劇本4：“那會很有趣，但即使我們不能實現，見到你也太棒了！”
劇本5：“我打賭我們的日程安排都很滿，但我期待著在合適的時候見面。”
這個想法是暗示你真的很忙，即使很忙也不是針對個人的。人們很忙，有時日程安排得太滿，不適合隨便見面。如果你對堅決拒絕別人友好的提議猶豫不決，還有一些技巧。
提供您的電子郵件
通常情況下，如果你不是很親近，或者有段時間沒見過對方，對方可能會問你電話號碼。Morris建議您提供電子郵件：
她告訴我：“我通常會說‘讓我給你我的電子郵件’，因為通常情況下，如果有人真的想見你，而且這是真的，發電子郵件而不是電話號碼會讓他們更容易思考真正聯絡的過程。”。如果他們真的滑進了你的收件箱，你就會知道他們真的，真的在投資讓一對一的時間成為現實。然後，你可以決定是否要在你們之間的****說“是”或“否”。
我想補充一點，如果你解釋一下你是如何跟蹤約會的，那麼提供電子郵件會更有意義；如果你最終決定說“不”，這也為你有多忙打下了基礎。
有點脆弱
這不是莫裡斯建議的，也不是針對膽小的人，但對我來說是有效的：在情感上要脆弱。有人向我伸出援手，讓我看不下去，直接告訴他們。例如：
“你問我，我很感動，但最近我壓力太大，沒有時間和人在一起。如果我不想再做隱士了，我會伸出援手的。”
越來越多的人明白焦慮、壓力或抑鬱是如何使社交變得困難的，尤其是和他們不太熟悉的人在一起。當我說我不能和一個陌生人一起喝咖啡的時候，我沒有撒謊。如果有人被你的誠實嚇壞了，誰在乎呢？他們還是會讓你一個人獃著的。
放下愧疚
依靠一個真正的朋友，他愛你，支援你，真是糟透了；對一個你幾乎不認識的人撒嬌其實不是一回事，我們大多數人都被社會化了，對這兩件事都感覺很糟糕。莫裡斯說，對隨意上吊說不感到內疚是正常的，而且，這並不意味著你錯了：
“這是有意識地去做，問自己，‘我是出於內疚嗎？這真的能為這個人服務嗎？這對我有用嗎？“這就是我想要的那種關係嗎？”她說。
如果你想見某人的唯一原因是減輕內疚感，那你就不是他們真正的朋友了。跳過它。有禮貌地。
- 發表於 2021-05-14 05:46
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