對我們的時間有很多要求,特別是在我們有了伴侶,有了孩子,或者其他家庭義務之後。在一個完美的世界裡,我們很容易確定我們之間關係的優先順序。對許多人來說,離開工作和家人在一起不僅僅是困難的;工作是一種癮。
為什麼一個公司或職業如此誘人?從理論上講,你這樣做是為了你能負擔得起支援這個愛你的家庭,他們想在晚上和週末和你在一起。凱希在Rad Reads寫道,工作狂走的是所謂的“野心的剃刀邊緣”。我們想工作到足以讓人感到情緒滿足,但並不是說有一種“螺旋式的自我厭惡、不安和後悔”
當然,工作多少並不總是你自己的選擇,但是有些人很難保持平衡,並且覺得情感滿足的關鍵是越來越多的工作。
如果你覺得你的伴侶犯了這個錯誤,或者是你在辦公時間做得太多了,你可以問幾個問題來解決這個問題。
海伊認為,人們如何接近剃刀的邊緣,並生存下來,這在一定程度上與他們的觀點有關。他們相信宇宙中有豐富的東西,他們所需要的東西會給他們嗎?正因為如此,你才有可能在一天結束時把工作放在一邊,而不會覺得到了早上一切都會分崩離析:
在剃鬚刀邊緣的另一邊是稀缺或感覺不夠。在《金錢的靈魂》一書中,林恩·特威斯特描述了稀缺如何誘使我們相信,永遠沒有足夠的金錢、認可、擁有的東西和地位。稀缺性將我們的自我價值與我們的凈資產聯絡在一起,從而讓我們覺得自己不夠。沒人想有那種感覺,所以你把膝上型電腦開著。我們屈服於誘惑(但有缺陷)的想法,認為只要再多發一封電子郵件就會讓我們覺得我們已經足夠了。
你需要知道某人是從哪個地方操作的。也許他們只是忙了一週;也許他們的自我意識已經被他們的成就束縛住了,這是一個無法填補的空白。提醒你生活中的工作狂富足。這是一種視角的轉變,從不斷的不滿轉變為享受已經擁有的和即將到來的東西。
但這種轉變並不具體。如果不是透過工作,甚至可能需要治療或其他幹預來改變你對自我價值的認同。因此,相反地,考慮,或者讓你的伴侶考慮,在不改變他們的產出的情況下,他們能更現實地工作。可能比他們想象的要多。Hy引用了經紀人Michael Ovitz回憶錄的一部分,他就是Michael Ovitz,來解釋為什麼人們應該用百分比來考慮事情:
1979年,我33歲的時候,華納兄弟公司的泰德·阿什利把我拉到一邊說:“我要給你一些很好的建議。”他懊悔地咧嘴一笑而且,瞭解你,你不會接受的。但事實是:我本可以少工作10%,這對我的職業成就也不會有什麼影響。但我會更開心。
我沒有接受。我現在明白了,我本可以少工作20%,而且也不會花我的錢。如果我在三十年裡少工作10%,那我就多享受三年的生活了。
事實上,額外的週末工作很可能不會對你的職業生涯產生太大影響,尤其是如果你每個週末都在做這件事的話。但是你生活的其他部分也會受到影響,你的記憶,你的享受也會受到影響。試著減少一個百分比,你可以為自己工作,並堅持下去。可能比你想象的要多。
如果你的配偶工作太多怎麼辦
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