為什麼中年可能是你生命中最美好的部分
如果你不得不猜測什麼是生活中最好的時代，你可能會說年輕沒有責任，或者老了有退休基金。事實證明，對很多人來說，他們一生中最美好的部分就是中年的艱辛。
作家兼牧師Lydia Sohn決定採訪她90多歲的教會成員，好奇他們對生活的看法是什麼，因為他們已經看到了大部分。在他們回覆的媒體帖子中，孫燕姿提到了一個叫做“生活的U型曲線”的東西，這個概念從2010年開始流行，當時這個概念透過《經濟學人》的一篇文章傳播開來。
生活的U型曲線是這樣一種觀點：據統計，人們在70多歲時會變得更快樂，最糟糕的抑鬱時期從20多歲到46歲。這被稱為“中年苦難”，是由工作、金錢和家庭的所有焦慮和責任感所產生的，這些焦慮和責任往往集中在這個時期。但孫寫道，當她全面地問這些老年人他們認為最快樂的時光是什麼時候時，他們的答案正好落在了巨大的壓力之中：
這些90多歲的老人中，每一個都是寡婦，他們回憶起自己的配偶還活著，孩子還小，住在家裡的那段日子。作為一個忙碌的年輕媽媽和職業人士，我經常幻想著遙遠的、想象中的退休生活的樂趣，我很快回答說，“但那不是你一生中壓力最大的時候嗎？”當然，他們都同意。但毫無疑問，那些日子也是最幸福的。
Sohn認為，與其說幸福是一種平和的感覺，不如說幸福是一種“滿足感、意義感或富足感”。也有可能，當幸福發生的時候，我們不一定能欣賞到它，而只有當我們迴首它的時候。
如果這是一個不愉快，孫還發現了一些我們可能沒有考慮太多的老化它是容易得多，當你不認為自己熱。她的受訪者大多隻對自己年輕時的長相評價很高而明顯變老感到不安：
那些以美貌或運動能力為價值觀的人，對於他們現在的身體經歷了更多的悲傷，而不是那些從更少的時間固定的品質中獲得自信的人。例如，一位被採訪者在她的社群裡很有名，因為他是當地報紙的作家和專欄作家。當我問她是否對自己衰老的外表感到難過時，她回答說：“嗯，一開始我從沒想過自己漂亮，所以，沒有。”
如果人們因虛榮心或失去能力而對衰老感到不安，他們大多在70多歲時經歷過衰老帶來的悲傷，但這種悲傷逐漸消失。如果你活到90多歲，很顯然，很多事情都會被正確看待。所以我們都很期待！同時，試著享受你現在的處境，不管它有多讓人惱火。
- 發表於 2021-05-14 18:00
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